Surabaya, HarianSurabaya.com–Ada banyak orang pernah mendengar temulawak. Namun, mungkin belum banyak yang mengenal khasiatnya.
Salah satu rimpang yang biasa digunakan sebagai bahan jamu-jamuan ini ternyata tidak hanya baik untuk pencernaan. Ada manfaat temulawak lainnya yang ternyata baik juga untuk kesehatan tubuh lainnya.
Curcuma xanthorrhiza atau biasa disebut temulawak ini sudah terkenal sering dijadikan sebagai obat alami di Indonesia karena kaya akan kandungan mineral, seperti kalsium, zat besi, magnesium, dan mangan.
Lantas apa saja sih manfaat temulawak untuk kesehatan tubuh, selain baik untuk sistem pencernaan?
Bantu Menguraikan Lemak
Temulawak mengandung bahan aktif lain selain curcuminoid, yang bisa memengaruhi sistem metabolisme lemak, yaitu proses penguraian asam lemak yang diubah menjadi energi.
Atasi Peradangan
Temulawak bersifat antiinflamasi yang artinya dapat membantu mengatasi peradangan dan dapat menyembuhkan luka yang disebabkan oleh benda tajam atau terjatuh.
Menurunkan Kadar Kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan penyakit jantung dan penyumbatan peredaran darah. maka dari itu, kalau kamu masalah kolesterol, sebaiknya rajin-rajin konsumsi temulawak, deh. Karena temulawak bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Bantu Tambah Napsu Makan
Kalau manfaat yang satu ini tentu sudah menjadi rahasia umum. Rutin mengonsumsi temulawak dapat berguna membantu menambah napsu makan. Karena terdapat kandungan minyak astiri dalam temulawak. Cocok banget bagi yang punya anak susah makan. Atau untuk orang pasca sakit yang napsu makannya menurun drastis.
Mengatasi Osteoarthritis
Osteoarthritis adalah peradangan yang terjadi pada persendian. Biasanya penderita penyakita ini akan merasakan sakit dan kaku pada area persendian. Dengan mengonsumsi temulawak maka akan memberikan efek ibuprofen, yaitu menghilangkan rasa sakit. (ara)
